Bewegung als Ausdruck unserer Körperlichkeit
Suchst du das Besondere? Das Training, das dich abholt, das dir sozusagen auf den Leib geschneidert wird? Die Begleitung, die dich auffängt, ermächtigt, ermutigt und dich wirklich in die Umsetzung bringt?
Mein Ansatz ist die körperliche Erfahrung, die Verkörperung. Dabei geht es nicht um schlank und schön, sondern unseren Körper zu kennen, zu lieben, zu pflegen und zu leben. Die Verbindung von Körper Geist und Seele.
Ich lebe das. Denn ich möchte mit 100 noch tanzen.
Wie möchtest du dich mit 100 fühlen?
Ich stülpe dir kein Konzept über, sondern begleite dich auf DEINEM individuellen Weg.
Mit Bewegungslust, Leichtigkeit, Spaß an Bewegung jeglicher Art, Neugier auf neues, Körperbewusstsein und dadurch Vertrauen in den Körper.
Das erwartet dich..
Reisen
Tauche ein in die Magie der Live-Events und begebe dich mit mir auf eine Reise in die Welt der Bewegung und des Tanzes. Erlebe die Verbindung von Seele, Geist UND Körper.
Mini-Kurse
Erfahre wie du dir bei spezifischen Problemen selbst helfen kannst und baue dir deinen eigenen Trainigsplan zusammen.
Online-Kurse
Wenn du regelmäßig in Bewegung bleiben möchtest, komme einfach in meine Kurse und wähle aus einem breiten Angebot wie Krafttraining, Yoga, Pilates und freiem Tanzen. Wir sind immer maximal 8 Teilnehmer, damit jeder gesehen wird und das bestmögliche aus der Stunde für sich rausholen kann.